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허리디스크 증상 발견법

건강노력맨 2020. 10. 25. 22:26

앉아서 생활하는 일이 많은 현대인에게 허리디스크 증상는 불현듯 찾아오게 됩니다. 앉아 있는 자세가 많이 틀어지거나 갑자기 무거운 물건을 드는 동작에서 허리디스크증세가 많이 보이는데요. 이처럼 갑작스레 찾아오는 허리디스크증세를 아래에서 알아보겠습니다.

허리디스크 증상4


허리디스크란?

허리디스크 증상4


척추의 뼈랑 뼈 사이의 디스크가 탈출된 증상을 허리디스크라고 말하며, 추간판은 탄력이 좋아 외부의 물리적 충격을 완화시켜주고, 딱딱한 뼈랑 직접적으로 부딪히는 현상들을 막아주는 역할을 하게 됩니다.


허리디스크증세

허리디스크 원인1

허리디스크 증상5

이 디스크가 외부로 인한 충격과 올바르지 못한 자세 등으로 인해서 튀어나오면 염증이 생기며 신경을 눌러서 요통과 방사통 등의 여러가지 통증을 일으키게 되면 허리디스크 증세가 나타나는 것이 발생됩니다.

허리디스크 증상6



허리디스크 원인2

허리디스크 증상7

교통사고와 같은 외상이나 무거운 물건을 들어올리는 행동을 반복적으로 지속하게 되어도 허리디스크가 생길 수 있는데요. 허리디스크가 생기면 대표적으로 나타나는 증상이 통증과 하지 방사통일 확률이 높습니다.

허리디스크 증상8




허리디스크통증 부위

허리디스크 증상9



허리디스크 증세 초기에는 허리랑 주변 부위로 통증이 전달되면서 나타나 허리랑 골반의 통증이 가장 흔하게 발생하게 됩니다. 근육통처럼 간혈적으로 나타날 수 있으므로 초기에 발견하지 못하는 경우가 많습니다.

허리디스크부위


허리를 숙이고 앉아있을때 통증이 나타나거나 허리에서 다리로 이어지는 부분이 저리고 당기는 듯한 통증이 생기게 되면 허리디스크 초기 증상임을 인지하고 있어야 합니다. 꼭 기억하세요.

허리디스크 증상10



허리디스크 자가진단

허리디스크 증상13

만약 누워있는 자세에서 무릎을 편채로 다리를 들어오릴때 통증이 생기면 신경이 압박을 받고 있는 증거로 볼 수 있어 허리디스크 증세임을 자가진단 을 해볼 수 있습니다. 만약 의심된다면 꼭 실시해보시길 바랍니다. 이와같은 방식으로 전문적인 진단법을 소개합니다.

허리디스크자가진단

엄지발가락 걷기

허리디스크 증상11

또한 엄지발가락 걷기 진단법도 있습니다. 엄지발가락을 세워서 걸어 보십시오. 만약 심하게 뒤ㅇ뚱거리거나, 저림이 심하게온다면 허리디스크를 의심해 볼 수 있습니다. 실제로 잘 걷지 못하는 분들이 많습니다.

허리디스크 증상12



땅짚고 기침하기

허리디스크 증상14


마지막으로 바닥에 바르게 서서 손을 땅에 짚어보십시오. 최대한 숙인 상태에서 기침을 두어번 했을때 강하게 저림이 오는지 확인해 보십시오. 단순히 당기는 느낌이 아니라 저림이 오시는 분들이 있으면 허리디스크를 의심해야 합니다.

허리디스크 증상 15




허리디스크 증상16


오늘은 이렇게 허리디스크증세와 초기 진단방법에 대해 알아보았습니다. 유용한 글이었기를 바라며, 감사합니다.


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