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척추측만증 완벽 총정리

건강노력맨 2020. 10. 30. 09:08

오늘날 많은 분들이 척추측만증으로 고생하고 계십니다. 어깨 높이가 다르거나 골반이 틀어지거나 심한경우 걸음도 이상하게 됩니다. 척추측만증은 빠른 상담을 통해 조기치료가 중요합니다. 아래에서 더 알아보도록 하겠습니다.



장기 건강이 평생 건강을 좌우하는만큼 성인이 된 후에 교정하기 힘든 골격문제는 더더욱 성장기에 주기적으로 체크해주는 것이 좋습니다. 많은분들에게서 흔히 보이는 척추질환 중 하나는 바로 척추측만증, 척추옆굽음증인데요.

척추측만증 1


​척추측만증은 척추가 바르지 않고 옆으로 휘어진 질환으로 휘어진 척추가 주변 조직을 자극하여 통증을 유발하기도 하고 제대로 성장하지 못하도록 방해하여 성장부진 및 다른 질병의 원인이 되기도 하여 빠른 시일 내에 치료해 주는 것이 좋습니다.


원인

대부분의 척추측만증이 잘못된 자세와 습관으로 발생하는데, 이는 평소 자세와 습관을 바로잡는다면 척추측만증을 얼마든지 예방할 수 있다는 의미가 되기도 합니다!

때문에 자녀의 자세가 불안정하고 습관이 좋지 못하다면 교정할 수 있도록 부모님께서 도와주는 것이 아주 중요합니다! 그리고 성인의 경우에도 차분히 운동과 치료를 통해서 서서히 교정하는 것이 중요합니다.


증상

척추측만증이 있는 경우에는 어깨의 높낮이가 다르고 팔과 다리 길이도 차이가 나게 되는데요. 뿐만 아니라 여성의 경우 치마를 입었을 때 치마가 돌아가기도 합니다. 그 외 신발 밑창을 보면 한쪽이 상당히 닳았을 때도 척추측만증을 의심할 수 있습니다.


치료방법

척추측만증의 경우 치료방법이 다양하다고 할 수 있습니다. 비수술적 치료가 우선이고 상태가 악화되는 경우 수술도 생각해볼 수 있습니다. 일반적으로는 척추주변의 근육을 교정하는 운동이 가장 좋습니다.

척추측만증 2



추나요법

추나요법은 한의사가 손과 몸, 도구 등을 이용하여 환자의 뼈와 관절을 제자리로 돌려놓는 치료입니다. 최근에는 건강보험적용이 가능하여 진료비 부담이 줄어 편안하게 받으실 수 있는 한방치료 중 하나입니다.


도수치료

척추측만증 3



척추와 골반을 교정하기 위해서는 비수술치료 중에 도수치료가 효과적입니다. 숙련된 물리치료사의 직접적인 수기치료인 도수치료는 정확한 검진으로 척추, 관절, 근육에 발생하는 이상을 파악하고 질환을 치료합니다.

보조기 및 재활치료

​만곡이 10도 이하인 경우에는 보조기를 착용하고 생활합니다. 보조기는 더이상 척추가 기울어지지 않게 잡아주지만 보조기만으로 척추 만곡을 펼 수 없으니 의사와 상담하여 보조기를 착용하고 교정치료를 병행해야 합니다.

​증상이 가벼운 경우에는 스트레칭, 수영 등 재활치료로 신체의 균형을 맞춰줍니다. 만곡이 50도 이상은 성장이 끝나도 척추가 계속 변형될 수 있어 수술치료 필요합니다.

인솔

척추측만증 4



발의 압력과 체중으로 아치형을 조정합니다. 불안정하거나 변형된 발의 형태로 발생하는 발, 발목, 무릎, 엉덩이, 허리 통증을 감소시킵니다. 무너진 체형을 다시 교정하고 바른 자세를 유지할 수 있게 하여 균형감각을 향상시킬 수 있습니다.

정상적인 아치형을 이루지 못해 많이 걷지 않아도 금방 발에 피로가 느껴지지만 인솔을 착용하면 발의 피로와 통증, 부담을 줄여주고 관절, 근육을 강화시킵니다.

오늘은 이처럼 척추측만증 전반에 대해 자세하게 알아봤습니다. 이번 포스팅만 봐도 척추측만증에 대한 이해가 많이 올라가실거라고 생각됩니다. 감사합니다.

※ 건강 관련 팁


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